Мы часто путаем влечение с любовью. Но как понять, что любовь, а что нет? И как именно можно научиться любить?

Вам повезло больше чем мне, вам не нужно мучаться годами, страдая от переживаний и постоянных разрывов с любимым. Не нужно искать ответ на вечный вопрос : Почему это произошло со мной? Вы сейчас же узнаете десять простых секретов, как овладеть наукой любви.

Итак, вот они:

1. Предпочитайте полные любви мысли.
2. Уважайте себя и других.
3. Обращайте внимание не на то, что вы можете получить, а на то, что вы можете отдать.
4. Чтобы найти любовь, сначала найдите друга.
5. Обнимайте людей. Раскрывайте объятия, и тем самым раскрывайте сердце.
6. Освободитесь от страхов, предубеждений и оценок.
7. Выражайте свои чувства.
8. Важно быть преданным своей любви. Расстаться – это не вариант решения проблем.
9. Живите со страстью.
10. Доверяйте другим, доверяйте себе и жизни.

Эти секреты подробно раскрыты в книге Адама Дж.Джексона “10 секретов любви”, и всем, кто кочет научиться любить, рекомендую ее прочитать.

Similar Posts:

None Found

Поэтому хотела сегодня с вами поговорить о той маленькой дверце, которая ведет нас к сохранению отношений, о том, что же сделать чтобы никогда не расставаться, найти наконец формулу любви.

Существует много подходов к вопросу любви и отношений. Мне нравится такая модель: мужчина выступает в качестве активного сильного начала, а женщина пассивного принимающего.

К сожалению в нашей стране чересчур сильно женское воспитание и слишком много слабых, женственных мужчин. Я имею ввиду избегание принятия на себя ответственности за отношения. И это ведет к тому что девушка, ожидая от молодого человека активной позиции, начинает давить на него, а он в ответ, испугавшись такого натиска попросту убегает.

Что же делать, как удержаться на виражах отношений друг за друга?

Я хочу предложить вашему вниманию одно очень интересное видео небезызвестного бизнес-тренера Радислава Гандапаса в котором очень подробно описаны необходимые составляющие любви навеки. Смотрим!

P.S. Кстати есть одноименный фильм Формула любви, в котором тоже много полезного об отношениях!

Similar Posts:

None Found

Я хотела привязать эту иллюстрацию к отношениям – надо понимать чего ты хочешь и к чему стремишься. То есть чтобы выбирал ты, а не тебя выбирали. Чтобы ты понимал – чего нужно тебе. А не приходил в магазин и мучался без списка,а потом в результате ушел с сумкой ненужных покупок.

Когда человека спрашивают: чего же ты хочешь? Ему проще всего сказать чего он НЕ хочет. А вот насчет образа желаемого – очень трудно.

Мы всю свою жизнь проводим в поисках – себя, друзей, любви… Но то ли мы ищем?

Отношения – это творчество. А мы сидим и ждем чтобы нас “обслужили». И сами ничего не делаем. Ни первого шага, ни последнего. Если вы расстаетесь или расстались недавно, ответьте на вопрос: А что я делал(а) для того чтобы отношения развивались и крепли? И что я делала для того чтобы завершить отношения?

Вот такие два вопроса. Сможете ли вы на них ответить?

Similar Posts:

None Found

Что такое вообще “кризис”. В наших головах при этом слове возникают мрачные картины хаоса и неразбирихи, образы нищеты и ужаса… Скажу прямо – совсем не весело. Однако, давайте заглянем в обычный словарь. Что удивительно, часто в определении этого понятия фигурируют такие  слова как переворот, решение, поворотный момент.  Кризис – это экстремальное состояние, из которого есть только два выхода: либо переход на новый уровень, в новом качестве, либо полное прекращение существования.

Что это значит для нас? Почему стоит считать расставание кризисом? Потому что в процессе расставания все меняется – окружение, досуг, внутреннее состояние, и т.д. А еще потому, что мы можем выбрать из двух вариантов не разрушение себя, а использовать площадку под названием “расставание” для чего-то качественно нового, стоящего, полноценного.

Дайте себе возможность дышать, позвольте себе быть счастливыми.

В бизнесе многие в период кризиса оказываются “на коне” и в большом выигрыше. Значит и вы можете!

P.S. Тут есть еще несколько интересных статей о кризисах.

Similar Posts:

• Как отпустить свое прошлое
• Расставание равно увольнение?
• Страдание не нужно никому! Кроме Вас?
• Расставание – это процесс
• Страх одиночества

Аудитория блога постоянно растет. Согласитесь, что тема расставания очень актуальна в наше время. Что касается меня, часто я чувствую что отражения своих знаний о расставании в статьях недостаточно. Поэтому я решилась использовать новы способ общения, и наконец познакомиться поближе с вами, в связи с чем приглашаю вас на мой вебинар “Как справиться  с расставанием”, который состоится в среду, 10 февраля с 22:00 до 23:00 по Москве.

Что такое вебинар?
Вебинар – это интернет-семинар, онлайн-тренинг. Участники вебинара слушают ведущего (за счет интернет-трансляции). Также участники могут задавать вопросы и общаться друг с другом в специальном чате. Чтобы попасть на вебинар требуется наличие доступа в интернет и наушники – очень удобно, так как никуда не нужно специально ехать.

Чтобы бесплатно поучаствовать в вебинаре вам необходимо изъявить ваше желание здесь в комментариях, либо отписаться мне на почту comingapart@yandex.ru

Similar Posts:

None Found

Главный герой фильма (Джордж Клуни) является менеджером компании, которая оказывает услуги по увольнению сотрудников. Так называемое “увольнение “под ключ”". По работе герой много времени проводит в пути, в связи с чем у него весьма скромная личная жизнь. Но ему это как раз нравится, и он находит для себя особое удовольствие в этих бесконечных перелетах. Боле того, когда одна из новых (юная и продвинутая) сотрудниц предлагает заменить личное общение при увольнении на видео-конференции, главный герой очень ранен и задет невозможностью продолжать путешествия.

В фильме много сцен, посвященных увольнению сотрудников. Активно развивается конфликт, как увольнять: лично или по интернету? Хорошо показаны чувства и эмоции возникающие в момент “увольнения”: обида, горечь, несправедливость – для тех кого уволили; как сказать, как сохранить себя – для тех кто увольняет.

Что мне особенно понравилось в фильме, так это фраза-лейтмотив, которую наш герой много кратно повторял своим клиентам, дословно: “Даже крупные корпорации или люди создавшие что-то уникальное пережили это. Отнеситесь к этому как к возможности чтобы начать что-то новое в своей жизни”.

Обязательно посмотрите это кино, сейчас идет в кинотеатрах.

P.S. Кстати, ранее я уже поднимала вопрос о роли интернета в расставании. Мне было бы интересно узнать ваше мнение.

Similar Posts:

None Found

Если вы хоть раз сталкивались с этим событием, скорее всего помните какие у вас возникали чувства и переживания. Как впоследствии не хотелось лишний раз звонить или встречаться с бывшими коллегами. Как сетовали из-за забвения своих достижений. Как грустно было расставаться с привычной обстановкой офиса (или того формата, в каком вы работали), потерей знакомых лиц и т.п.

Разрыв отношений очень похож на увольнение. В первую очередь это ведь тоже разыв – насильное завершение ставших уже привычными процессов (общения, ритуалов). Но если увольняют вас, даже несмотря на подробное выяснение и отстаивание собственных прав, вы все равно в конце концов уйдете. Если же увольняетесь вы – сомнения “правильно ли я поступаю?” есть, но все равно рано или поздно вы разорвете отношения с этой компанией…

То есть финал – один. Так к чему это я?

Сам факт того что кто-то собрался уходить, эмоционально неприятен, и уже это само по себе накладывает серьезный отпечаток на будущее отношений.  Не даром есть пословица -”Не плюй в колодец – пригодится воды напиться”.

Я знаю за девушками такую тенденцию – чуть что не так – я ухожу. Но подумайте, каков лимит такой фразы, чтобы после нее уже действительно пора уходить?

Берегите отношения, попробуйте взглянуть на них как на работу, на которую вы ходите каждый день. Действительно ли она настолько неугодна, что настал черед увольняться. А если уходит ваша половинка, потрудитесь понять, что явилось причиной ухода.

Similar Posts:

• Расставание как кризис
• Расставание – это процесс
• Страдание не нужно никому! Кроме Вас?
• Как отпустить свое прошлое
• Страх одиночества

В этой сказке есть много интересных нюансов, которые могут подсказать нам, что стоит и что не стоит делать в отношениях.

Во-первых, старуха лишь требовала от старика, но ничего не давала взамен. Недаром бог создал мужчину и женщину – как две половинки одного целого. Обязательно должна происходить циркуляция энергии в отношениях. Все что ты взял – верни обратно. Ничего бесплатного не существует. Плата – не обязательно деньги. Это может быть время, хорошее отношение, теплые слова, да что угодно!

Во-вторых, старик выполнял пожелания старухи, решал проблемы и самостоятельно находил выход из сложившейся ситуации. Известно, что в паре, в каждый момент времени обычно один берет на себя роль ведущего, а другой ведомого. Но это не пожизненная гарантия, а лишь распределение ролей в данной конкретной ситуации. Когда же кто-то один бесконечно тянет тележку семейной жизни, рано или поздно происходит эмоциональное выгорание и взрыв.

В-третьих, старик делал все безропотно , боялся жены и тайно жаловался на нее рыбке. Здесь нас поджидает третий урок – обсуждать все проблемы. Мы – дети, выросшие в Советском Союзе, – приучены молча сносить все невзгоды. Но когда в паре часы не сверены и карты от разных маршрутов, немудрено в какой-то момент потерять друг друга из виду…

В-четвертых, и старик и старуха, сами ничего не сделали. Они сидели и ждали, что кто-то придет и изменит их жизнь. Но истина состоит в том, что только мы сами можем ее изменить.

А какие уроки вы извлекли из этой сказки?

Similar Posts:

None Found

Меня часто спрашивают: вот вы пишете о том, как пережить расставание, а какие вы порекомендуете конкретные упражнения, которые позволят, раз и навсегда, справиться с болью расставания?

С одной стороны, я искренне хотела бы, засучив рукава, тут же избавить всех желающих от неприятных чувств. Но, с другой стороны, я прекрасно понимаю, что не существует волшебной таблетки, которая как драже “антиполицай” – раз – и похмелья как не бывало.

Поэтому я хотела бы сегодня все же дать некоторые конкретные рекомендации по преодолению боли разрыва отношений. Но для начала, у меня к вам вопрос, мои дорогие читательницы: оглянувшись сейчас на всю свою жизнь, скажите, были ли в вашей жизни события БОЛЕЕ яркие, чем недавний разрыв? Я предполагаю, что если разрыв произошел не более чем год назад скорее всего ответ будет – НЕТ. А почему так? Именно потому что расставание произошло НЕДАВНО, и эмоции и чувства еще слишком свежи и остры – да так что просто подумать о чем-то другом банально нет сил.

Так как же быть? Как жить дальше? Как позволить пресловутому времени вылечить свое разбитое сердце? Очень просто!

Наполните свою жизнь яркими событиями. Я конечно же не об экстренной кардинальной смене имиджа сейчас говорю – но как вариант – тоже можно попробовать.

Наиболее яркими событиями, по законам функционирования психики человека, являются те, которые происходят с нами впервые. Я полагаю что вы сейчас много вспомнили примеров из своей жизни.

Я, например, никогда не забуду как впервые села за руль автомобиля. Мое сердце бешено колотилось, ладно потели, коленки тряслись, но я в первый же раз рискнула добраться от автошколы до дома! Это было ужасно страшно – но при этом здорово и очень сильно запомнилось.

Так вот: идите и сделайте прямо сейчас что-то новое, что для вас абсолютно не характерно, попробуйте то, что вы ни разу не пробовали или боялись сделать!

В качестве яркой иллюстрации вышесказанному, предлагаю вам посмотреть фильм “Отпуск по обмену”. По сюжету, главная героиня в попытках преодолеть боль разочарования и расставания с любимым кардинально меняет свой образ жизни. Фильм очень веселый и позитивный!

Similar Posts:

• Как справиться с болью расставания
• Простить и отпустить
• Когда очень тяжело
• Сумерки в отношениях

Так и окончание отношений – это всегда страшно. Потому что непонятно, к чему оно приведет. И человек пытается остаться здесь, вернуть своего возлюбленного, всеми силами удержать текущую ситуацию, лишь бы ничего не изменилось. А все из-за того, что мы не знаем – что же там, за закрытой дверью.

Помните мультфильм про Простоквашино, когда мама Дяди Федора ставит его папу перед выбором: “Или я, или кот!”, на  что он отвечает “Конечно ты! Я с тобой давно живу, а этого кота впервые вижу!”

Так и в жизни. Людям легче ныть и жаловаться на судьбу и на то, какой бывший партнер плохой, вместо того, чтобы воспользоваться ситуацией и  попробовать что-то новое.

Кому-то мои слова покажутся резкими, но все только в наших руках! И не прискачет принц на белом коне, и не прилетит волшебная фея, и так до тех пор, пока мы не возьмем ответственность за свою жизнь в свои руки.

Одного из наших читателей заинтересовал вопрос: Добровольное нежелание отпустить боль и порвать с прошлым – что это? Удобная позиция? Жалость к себе? Или это свойство эмоциональных людей? Или мазохизм и внутренний драматический образ?

Интересно было бы узнать Ваше мнение.

Similar Posts:

None Found